Cine nu iubește bomboanele?! 🙂

Eu, una, dintotdeauna, le-am adorat…dulciurile…Astăzi, însă, cu mintea de-acum, bineînțeles, uitându-mă în jurul meu, informându-mă, am ajuns la concluzia că zaharurile sunt criminale pentru trupul nostru.

Ce-i drept, arderile sunt mai puțin intense, dar asta tot nu  creează un context favorabil consumului de dulciuri.

De multe ori, dulciurile sunt un obicei, un alt mod repetitiv de-a face ceva, acel ceva ce nu te stimulează, ci-ți îngreunează viața de zi cu zi. 🙂

Se spune: cum crești, așa rodești!

Da, atenția deosebită acordată sănătății fizice, mentale și cognitive e foarte importantă pentru noi toți.

Hrana de zi cu zi își va spune cuvântul nu azi, dar poimâine, cu siguranță.

Dulciurile consumate azi în exces vor cauza alte daune în viitor. Daunele nu apar azi, dar mâine, cu siguranță vor avea repercusiuni vitale.

Un regim alimentar sănătos, bogat în nutrienți, e cheia unei dezvoltări armonioase.

”Mens sana in corpore sano”, o sintagmă ce reprezintă un stil de viață sănătos, fără compromisuri.

O dietă bogată-n vitamine, nutrienți, fibre. Fără sare, doar cât e necesar organismului, fără zahăr, mai multă miere de albine, nu exagerat cu carbohidrații, mai puține grăsimi.

Dintotdeauna am iubit ciocolata, bomboanele și prăjiturile cu cacao, dar astăzi, privind în urmă, aș sfătui pe toți cei din jur să evite dulciurile…pe cât sunt de bune, pe atât sunt de dăunătoare, din nefericire! 🙁

Prevenția, de multe ori, este mama înțelepciunii. Mai bine previi, în loc să vindeci! Am avut nevoie de ani buni pentru a învăța asta! Acum, însă, mi-aș dori ca cei din jurul meu, apropiații, să învețe doar din greșelile noastre…ce bine-ar fi, dar, s-ar părea, că fiecare are nevoie de propria experiență ALTFEL, simțită și resimțită pe propria-i piele.

Dacă ieri…, astăzi, poate, dacă…dacă…., deși, la fel, de cele mai multe ori, se spune: cu cât privești mai mult în urmă, cu atât de poticnești mai tare!..deci?!….

Învață din greșeli privind doar înainte!

Sănătate, iubire, armonie, prevenție și zâmbete!