sanatate
Pro și contra, cu ”tandrețea” dorinței de sănătate
Dimineți aspre, dimineți senine, dimineți liniștite-n surdină sau cu surle și trâmbițe! Somnul de dimineață, dulcea senzație a căldurii așternutului într-o zi de toamnă, la ”îngânarea” toamnei cu iarna…portocaliul cuceritor cu albul dulce și tăios…dimineți cu muzica aparatului ce-mi dirijează timpul prețios, schimbând altele cu joasele și vibrațiile cu acutele… e vorba despre utilul ”Juicer”, …
Un alt fel de sport – TRX
O altă porție FREE de sănătate…. :). Fiind o persoană căreia i-a plăcut să facă mișcare, sport de mică ( am practicat de-a lungul timpului mai multe tipuri de mișcare, ca: volei, handbal, dans modern, karate…, ca apoi să rămân fidelă pentru o perioadă mai lungă de timp alpinismului), am ajuns ca acum ( după …
Fiica risipitoare s-a intors :)
Dragii mei, Bine v-am regasit!!! Incep in forta!! Azi vreau sa va povestesc putin despre AFINE – YAMMY!!! 🙂 Eu sunt de-a dreptu’ indragostita de aceste fructe nobile, adevarate bombe de antioxidanti :). Le savurez cu pepene galben, banane, zilnic!! Ba chiar mai mult : din dorinta de a ma bucura de gust si de …
Neajunsurile vieții moderne…
În ultima perioadă se vorbește din ce în ce mai mult de ”noxele civilizației”. Vi se pare o metaforă?!…nicidecum…Progresul tehnic și tehnologic, confortul, viața modernă au nu numai avantaje, ci și dezavantaje, care, din păcate, se reflectă asupra vieții noastre cotidiene, asupra sănătății fizice și psihice. Cum vi se par condițiile …
Descoperirea abilitatilor, formarea competentelor
Fiecare dintre noi are o pasiune sau face ceva foarte bine, dar nu constientizeaza ca ala-i sensul lui.”Pragmatismul”, rutina, monotonia, viata de zi cu zi, sunt cele care ne coplesesc existenta, lasandu-ne atat de putin timp pentru NOI, pentru visele noastre; si totusi, dac-am face un simplu exercitiu, de cateva minute, zilnic, cred c-am iesi …
